Le Shiatsu
"Le Shiatsu (littéralement "pression des doigts") consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps,
dans un but de rééquilibrage énergétique et d’amélioration ou de maintien de la santé."
Le Shiatsu est une pratique holistique qui s’inscrit dans la lignée de techniques manuelles millénaires. Il est issu du Anma, terme traditionnel qui signifie "massage" en japonais, lui-même issu du terme chinois Anmo.
Discipline japonaise, le Shiatsu est intimement lié à la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui se base sur la circulation de l’énergie dans le corps humain. Cette énergie, "Ki" en japonais - "Qi" en chinois, est soumise à la "loi des 5 éléments" et est liée à la notion de "Yin / Yang".
L'énergie circule à travers des méridiens qui parcourent l’ensemble du corps. Tout blocage ou déséquilibre dans sa circulation peut provoquer des dysfonctionnements, déclencher des douleurs, des troubles divers et diminuer les défenses de l’organisme.
Le Shiatsu, avant tout préventif, a pour objectif d’éviter les blocages et les déséquilibres énergétiques.
Une fois les douleurs ou perturbations installées il est utilisé afin de rétablir l’équilibre, retrouver une circulation énergétique harmonieuse et aider le receveur dans son processus de guérison.
Les pressions, plus ou moins longues et profondes, s’effectuent principalement avec les pouces mais aussi avec les autres doigts, les paumes des mains, les poings ou encore les coudes, sur des points situés le long des méridiens.
Cependant, le Shiatsu ne se résume pas à de l’acupression. Il permet également de travailler sur les tissus mous, les articulations et les zones tendino-musculaires.
Notre vécu, notre mode de vie, notre environnement peuvent déclencher des déséquilibres internes provoquant des dysfonctionnements plus ou moins perceptibles, allant d’une simple douleur musculaire jusqu’à des troubles majeurs.
Le Shiatsu est une technique complémentaire qui ne se substitue pas à un avis médical.
